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コラムQ&A(よくある質問)

※このコラムは2011年~2013年まで連載していたものです。

今すぐ試したい上達のヒント ~練習時の心得~

北海道は今シーズンオフですが、毎日皆さん練習にアップへ通って頂き有難うございます。
今年は年始から大きな天気の崩れも無く、練習日和が続いていますね。
そこで練習場での効果的な方法を紹介します。
冬は寒さや厚着のせいで体が十分に動かないので、フルスイングよりコントロールショットの練習を多く取り入れて下さい。
アプローチは同じ距離の目標に向かって、連続で何球か打ち続けます、これは同じスイングの再現性を高める目的と効果があります。
次に、1球ごとに目標と距離を変えて打ちます、これは距離感を養う効果があります。
このように目的と意識を持って練習してみて下さい。

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